- Dessiner
- Peinturer
- Décorer un objet (vase, miroir, cadre)
- Préparer un arrangement de fleurs
- Faire un calendrier thématique
- Faire de la poterie
- Faire de la photographie
- Fabriquer des masques
- Faire un atelier de fabrication de bougie
- Faire de l’origami, faire un bouquet de fleurs en origami
- Se faire des maquillages artistiques
- Faire du bricolage
- Faire de la sculpture
- Fabriquer des bijoux
- Fabriquer un objet (cabane d’oiseau, boîte à savon)
- Faire des ombres chinoises
- Faire du savon ou des produits naturels
- Faire de la musique sur l’ordinateur
- Apprendre le fonctionnement de Photoshop
- Tricoter, faire du crochet
- Apprendre à faire des animaux en ballons
- Aller au théâtre
- Aller au Salon du livre
- Visiter une bibliothèque
- Apprendre sur les mœurs et coutumes d’ailleurs
- Participer à une marche / une parade
- Visiter les ambassades
- Faire de l’improvisation
- Visiter les quartiers huppés pour voir les belles maisons
- Faire son arbre généalogique
- Apprendre à utiliser une carte géographique
- Préparer un topo sur un pays
- Assister à une soirée poésie / humour
- Se raconter des souvenirs d’enfance
- Trouver les définitions d’un mot tiré au hasard dans le dictionnaire
- Apprendre de nouveaux mots et les utiliser dans la journée
- Commenter l’actualité
- Parler d’intimidation, de taxage, à l’école ou ailleurs
- Parler de son avenir, d’un futur métier
- Lire le même livre et s’en parler
- Parler de nos premiers amours, de notre grand amour
- Écrire (une lettre, une pièce de théâtre, une bande dessinée)
- Faire un livre « Mes meilleures recettes »
- Se raconter nos 10 meilleures blagues et les écrire
- Faire un mini-film : préparer scénario, dialogues, montage
- Faire des charades
- Aller au Salon de l’emploi
- Aider à faire le 1er C.V. et la lettre de présentation
- Distribution de paniers de Noël
- Vente pour des collectes de fonds
- S’occuper d’un jardin communautaire
- Corvée de nettoyage de la ville
- Organiser une collecte de vêtements pour la Fondation Grands Frères Grandes Sœurs
- Faire une recherche scientifique (électricité, astronomie, technologies)
- Faire des expériences scientifiques
- Visionner des documentaires sur un sujet qui vous intéresse
- Jeux et quiz sur Internet
- Faire un pique-nique
- Faire un BBQ
- Cuisiner une recette
- Découvrir des mets étrangers
- Se donner un objectif à long terme aide le lien de confiance et la relation en donnant au jumelage un but commun à atteindre
- Préparer une pièce de théâtre
- Faire une vente de garage
- Faire une collection de monnaie / de timbres / de roches
- Faire des batailles de ballons d’eau / de balles de neige
- Faire une activité aquatique (kayak, pédalo)
- Aller à la Ronde / aux feux d’artifice / aux glissades d’eau
- Entretenir le terrain (jardiner, ramasser les feuilles)
- Faire un sport d’hiver (ski, raquette, randonnée, glissade)
- Faire une journée thématique (série Star Wars, spa à la maison)
- Décorer le sapin de Noël
- Faire de la motoneige
- Pêcher sur la glace
- Faire du traîneau à chiens
- Construire un fort ou un bonhomme de neige
- Aller à la cabane à sucre
- Aller au musée (des beaux-arts, Grévin, McCord, Pointe-à-Callières)
- Aller cueillir des fruits ou des citrouilles
- Labyrinthe
- Aller à la plage
- Faire un rallye
- Assister à un festival ou à un événement public (Comiccon, Francos,
- Juste pour rire, Fête des Neiges)
- Aller dans un café thématique (chats, jeux de société, céramique)
- Utiliser les transports en commun et apprendre à s’orienter
- Aller au zoo
- Aller au cinéma / IMAX / arcades / ciné-parc
- Faire du Go Kart
- Jouer à des jeux de laser
- Aller au cirque
- Aller au centre de trampoline iSaute
- Aller à la Maison Hantée (ados avertis seulement)
- Participer à des jeux grandeur nature
- Faire une promenade en bateau, bateau saute-mouton, bateau-mouche
- Aller au Marché Atwater, Marché Jean-Talon
- Visiter le quartier chinois, quartier latin, etc.
- Aller au marché aux puces
- TOUS LES SPORTS ! (basket-ball / soccer / badminton / volley-ball…)
- Jouer au golf / au mini-putt / frapper des balles de golf
- Aller à la pêche
- Faire du vélo / participer au Tour de l’Île
- Jouer à la pétanque
- Jouer aux quilles
- Jouer au billard
- Assister ou participer à une course de 5 ou 10 km
- Se baigner
- Faire de l’escalade
- Faire de l’équitation
- Skate parc / Le TAZ
- Jouer au frisbee / au boomerang
- Aller voir un match de sport d’une équipe professionnelle
- Amener PF/PS nous voir jouer au soccer, baseball, etc.
- Faire des olympiades
- Aller s’entraîner au gym avec notre PF/PS
- Faire un pool de hockey
- Aller sur une piste d’hébertisme / Arbres en Arbres
- Faire du cerceau
- Visite d’un centre de tri, centre de recyclage
- Aller visiter une pépinière
- Aller sur un sentier ornithologique / observation d’oiseaux
- Visiter une ferme d’abeilles
- Visiter un parc régional / Identifier les pistes d’animaux
- Aller dans une ferme / aller à la campagne
- Aller sur le belvédère du Mont-Royal
- Visiter des entreprises (chocolatier, boulanger, caserne, emploi du bénévole)
- Aller visiter un village historique
- Aller voir des avions décoller
- Visiter un éleveur (oiseaux, chiens, autruches, bisons, etc.)
- Visiter les Maisons de la culture
- Faire l’entretien du véhicule
- Faire un tour de voiture / apprendre la signalisation
- Assister à des courses d’auto, Monster Truck
- Aller à une exposition de voitures
- Jouer avec des voitures téléguidées
Conseils
TDA et TDAH
- Association Québécoise des Neuropsychologues. « TDAH » (document combiné sur les TDA et TDAH)
- Réseau d’information pour la réussite éducative (RIRE). « Comment accompagner un jeune avec un TDAH? »
Trouble de l’opposition
- Association québécoise des neuropsychologues. « Trouble d’opposition/provocation »
- Merck Manuals. « Les faits en bref : Trouble oppositionnel avec provocation »
- Centre d’évaluation de neuropsychologie. « Trouble d’opposition »
Trouble de l’attachement
- Association des camps du Québec. « Trouble de l’attachement »
- Merck Manuals. « Trouble d’angoisse de la séparation »
Anxiété
- Naître et grandir. « L’anxiété chez l’enfant »
- Gouvernement du Québec. « Anxiété chez les enfants »
- eSantéMentale. « L’anxiété chez les enfants et les adolescents : Information à l’intention des parents et des aidants »
- Merck Manuals. « Présentation des troubles anxieux chez l’enfant et l’adolescent »
Trouble du spectre autistique
- Association Québécoise des Neuropsychologues. « Spectre autistique »
- CHU Sainte-Justine. « Troubles du spectre de l’autisme : outils et conseils »
- Gouvernement du Canada. « Trouble du spectre de l’autisme (TSA) »
- Centre d’évaluation de neuropsychologie. « Autisme: perturbations de la relation sociale, anomalies de la communication »
Syndrome Gilles de la Tourette
Enfants ayant vécus des abus physiques ou sexuels
- CHU Sainte-Justine. « Abus sexuel: Tout ce qu’il faut savoir »
- Naître et grandir. « Parler d’abus sexuel à un enfant de plus de 5 ans »
- Université de Sherbrooke. « Je suis un pair aidant »
Enfants placés en famille d’accueil
- Gouvernement du Québec. « Famille d’accueil »
- Jeunesse, J’écoute. « S’adapter à la vie en foyer d’accueil »
- Gouvernement du Nouveau-Brunswick. « Comprendre l’enfant en foyer d’accueil »
- Fédération des familles d’accueil et ressources intermédiaires du Québec. « Témoignages de familles d’accueil »
Le consentement
- Elise Gravel. « Le consentement expliqué aux enfants »
- Université de Sherbrooke. « Le consentement » (petit article sur le consentement sexuel + vidéo avec analogie sur le thé
- Radio-Canada. « Le consentement expliqué aux enfants »
- Naître et grandir. « Un petit bisou »
Les relations saines
- Jeunesse, J’écoute. « Relations saines et relations malsaines »
- Jeunesse, J’écoute. « Jeu-questionnaire : Ton amitié est-elle saine ? »
- Tel-Jeunes. « L’amour, c’est beaucoup plus que de l’amour »
La consommation de substances
- Jeunesse, J’écoute. « Qu’est-ce que la consommation de substances? »
- Éduc Alcool. « L’alcool et les mélanges »
- Éduc Alcool. « Alcool-Cannabis : mauvais mélange »
- Tel-Jeunes. « Drogues et alcool »
- Jeunesse sans drogue. « Obtenir de l’aide en un seul clic »
- Jeunesse sans drogue. « Le cannabis est souvent l’une des premières drogues offertes aux adolescents »
La sexualité
- Tel-Jeunes. « Sexualité sans tabou »
- Jeunesse, J’écoute. « LGBTQ2S+ et affirmer son identité sexuelle »
- Jeunesse, J’écoute. « L’identité de genre et l’expression de genre »
Saine utilisation de la technologie
- Jeunesse, J’écoute. « Sécurité en ligne: Astuces pour adulte et jeune proche »
- Jeunesse, J’écoute. « Savoir déposer la manette »
- Jeunes et médias. « Médias sociaux : faire partie d’une communauté »
- ESantéMentale. « Débranchez et connectez: Des conseils pour garder les familles unies dans un monde branché »
- Cyber Aide. « Ressources en matière de sécurité internet pour les ados »
L’adolescence en général
- Organisation mondiale de la santé. « Développement des adolescents »
- Brunet. « L’adolescence : l’étape des bouleversements »
L’hypersexualisation
- Gouvernement du Québec. « Conséquences des stéréotypes sur le développement »
- Centre de documentation sur l’éducation des adultes et la condition féminine (CDÉACF). « Hypersexualisation des jeunes filles : un phénomène social toujours préoccupant? » (texte + film de 35 min de l’ONF)
Enfants ayant un parent absent ou manquant
- Passeport Santé. « Grandir sans père : quelles conséquences pour l’enfant ? »
- Être parent. « Abandon du père : 5 conséquences sur le développement des enfants »
- Passeport Santé. «Comment grandir sans mère : quand maman est partie »
Le lâcher-prise
Mots cachés et croisés
Chaque mois, nous partagerons un mot caché et un mot croisé sur notre page Facebook. Saurez-vous les réussir?
Vous trouverez les réponses juste ici!